健康 【要約】人生を幸せにするのは何？ 75年にわたる研究
今日も朝から英会話の勉強です。といっても、TEDを見ているだけですが…しかし、とっても素敵なスピーチでしたので要約しました。 ハーバード・メディカル・スクールのロバート・ウォールディンガー教授（臨床精神医学）が2015年11月、「人生を幸せ...
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健康 【減酒のすすめ】やり方＆効果
教師という仕事は、それはそれはストレスフルなお仕事です。 完璧な正解はなく、毎日模索… 頑張っても子どもの変化はすぐに無く… 辛辣な保護者の方からのお言葉に泣く… そんな日々を過ごしていれば、お酒も飲みたくなるものです。 コロナで全く飲み...
健康 【新発見】ストレスは友達⁉
ストレスと友達になる方法 英語学習の一環として毎朝１TEDを続けています。 40歳を目前に改めて英語学習をスタートしたわけですが、英語よりTEDでの新事実の方が人生の役に立っている気がします。 毎朝、30分だけですが、我ながら良い教材を選ん...
健康 【治療法】ぎっくり腰 ヨガ
ぎっくり腰が発症して2週間が経過しました。以下の治療を実施して回復中です。 整形外科を受診接骨院を受診接骨院に週１で通院 今のところ、お金を払った治療はこれぐらいで、大きい病気と比較したら笑えるレベルまでは回復しました。 接骨院は場所にもよ...
仕事 【教師を辞めたくなったら】教師の経験を生かして、公認心理師になろう
はじめに １．教師が辞めたくなったら・・・ ２．経験を生かして公認心理師に！ １．教師を辞めたくなったら… 私は、2021年・夏休み中に楽しい時を過ごしていたのですが、 突然、右目が見えにくくなってしまいました。 もともと、健康診断のたびに...
仕事 【教師の本音】子供たちの感染増加、休校したほうが良いと考える保護者の方へ
結論から言います… お家で子供たちが過ごせるなら学校を休ませた方が良いと考えています。 理由は子供たちの命や心が一番大事だからです。現場の声とすれば、「遠隔授業は、どうしても学校の生授業よりも劣ってしまう。」が、ほとんどの公立教師のレベルだ...
健康 疲れない教師 早起き準備編
今日からオリンピックがスタートします。CMなどを見ていると感動を誘うキャッチコピーが常に踊っており、日本が盛り上がっていく良い起爆剤になればと応援しています。 コロナが流行していなかったら、はるかに盛り上がり、誰しもがはしゃいでいたと思うの...